Visualisasi

 Apa itu Visualisasi?

 
Visualisasi adalah kemampuan alami bagi kita untuk melihat sesuatu dalam mata batin kita, dan sesuatu yang digunakan orang dalam kehidupan sehari-hari.

Simplenya sih, visualisasi seperti berpura-pura merasakan sensasi, hanya jauh lebih terfokus sehingga visualisasi Anda menjadi kenyataan. 

 

Latihan Visualisasi 1

Latihan ini akan membantu anda mengembangkan kemampuan ini. Pertama bersihkan pikiran Anda, Relax, dan tutup mata Anda. Visualisasikan diri Anda berdiri di pantai. Sekarang anda berjalan ke air dan rasakan suhu juga kelembabannya. Anda mendengar suara air menerjang pantai dan mendengar orang-orang di sekitar Anda tertawa juga berenang di laut. Lalu visualisasikan anda pergi ke stand buah dan mengambil lemon. Potong Lemon tersebut dan hirup baunya yang tajam, aroma jeruk nya. gigit dan rasakan bagaimana asamnya lemon itu yang terasa menggelitik di lidah. Jika Anda melakukan ini dengan benar, mulut Anda akan berair dan bahkan sampai merinding. Latihlah setiap hari untuk memperkuat Visualisasi.

untuk hasil lebih maksimal, saya sarankan mendengarkan video dibawah ini, (Video aslinya sudah dihapus, tapi untung ada orang lain yang nge upload videonya ^^ )

Pemilik Video : Blackeroni ( Upload = Lightning)